Wods Camp

Circuito de entrenamiento en formato Boot Camp alrededor del pantano de Sau

WODSCamp de Zona Training es un circuito de entrenamiento en formato Boot Camp alrededor del pantano de Sau.

Zona Training ofrece, por un lado, un espacio con diferentes obstáculos y estaciones señalizadas y por otro, un dosier con toda la información detallada para organizar una sesión de entrenamiento a medida del cliente.

El espacio es tan grande, la variedad de ejercicios es tan amplia, y las condiciones de los clientes pueden ser tan dispares, que es poco atractivo y realista ofrecer una sola posibilidad de entrenamiento para todo el mundo. Por eso es tan importante revisar todo el material y adecuar el nivel a cada grupo e individuo.

Este campo de entrenamiento se halla en una propiedad privada y el uso de las instalaciones es solo exclusivo para las personas que hayan contratado la actividad.

Alquiler privado de toda la Zona Training para eventos y clases particulares a consultar.

A continuación se presentan todas las estaciones y sus 3 distintos niveles de dificultad.

En nuestro Wods Camp os ofrecemos permanentemente: monkeys bars, snatchs, wall balls, saltos de cajón, barras de equilibrio, escaleras de agilidad, battling ropes, volteo de ruedas, tire smash (golpe de rueda), barras dominadas y anillas, wall climb (salto muro), lastres y combas.

Nivel 1 verde (básico / debutantes)

Pensado para aquellas personas que tienen su primer contacto con este tipo de entrenamiento o con poca experiencia. Bajo nivel de exigencia y una buena opción para los que todavía no conocéis vuestro potencial.

Nivel 2 azul (medio / habituales)

El nivel ideal para los que ya conocéis este tipo de entrenamiento y vuestras posibilidades y límites. Un entrenamiento completo para cumplir vuestros objetivos diarios.

Nivel 3 rojo (alto / expertos)

Si buscas nuevos límites y tienes ganas de superarte este es tu nivel. Para ir más allá de lo que habitualmente haces y poner a prueba tu cuerpo con nuevos retos.

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Es muy importante leer con detenimiento todo el dosier y planificar qué se va a hacer y cómo se va a organizar la sesión antes de llegar al recinto.

Además, es una actividad no supervisada, por ello es indispensable que el usuario se responsabilice de escoger el nivel adecuado de entrenamiento a su condición física actual y a su experiencia. El objetivo de Zona Training es que los clientes disfruten del entrenamiento funcional en plena naturaleza. No es ni una competición ni un evento épico. WODScamp es salud, ejercicio, naturaleza y comunidad.

Sesiones de entrenamiento en Wods Camp

Desde 20€ / persona

Precios

Sesiones en nuestro Wods Camp

Precio individual para 2 personas - 25€

Precio individual 3 o más personas - 20€

Precio por grupos de 25 a 30 personas - 450€

Duración

2 h

Localización

Pantano de Sau

Mínimo de personas

Qué incluye

Utilización de las instalaciones de Wods Camp, tabla / rutina de ejercicios específicos para cada estación, vídeos con explicaciones de como ejecutar cada ejercicio, aparcamiento privado y zona de baño en el embalse para nuestros clientes.