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Zona Bike

Rutas en bicicleta de montaña MTB, Carretera y Gravel por Vall de Sau , Guilleries y Collsacabra

Los amantes de la bicicleta encontraréis en Zona Bike un espacio ideal para vuestra práctica.

La Vall de Sau, “El Collsacabra” y “Les Guilleries” cuentan con una extensa red de carreteras, caminos, pistas y senderos ideales para circular con vuestra bici. Hemos realizado una selección de todos ellos y confeccionado para vosotros diferentes rutas de BTT / MTB y carretera que abarcan tres niveles de exigencia física.

Nuestros programas combinan vuestra rutina habitual de pedaleo con nuestro campo de entrenamiento (Wods Camp) y determinados ejercicios para completar el entreno diario. Como opción también ofrecemos la práctica de otras disciplinas deportivas (entrenamiento cruzado) para mejorar aspectos fundamentales sin castigar demasiado vuestras piernas. Estos ejercicios pueden ser nuevos para algunos de vosotros, por eso en la contratación de la actividad os enviamos un dosier y acceso a los vídeos de cómo ejecutarlos con seguridad. Podéis escoger uno de los tres niveles de exigencia o dureza que necesitéis, dependiendo siempre de vuestra condición física o experiencia.

También os podemos confeccionar recorridos específicos de otras especialidades, bajo demanda.

En Zona Bike también podréis utilizar nuestras Water Bike, para pedalear sobre el agua. Olvidar vuestra bici por un momento y descubrir la sensación de navegar con bicicleta en un entorno incomparable.

Una parte de los circuitos se realizan en fincas particulares, con autorización exclusiva de uso para esta actividad, algunos tramos no son de uso público. El recorrido se debe seguir a través de GPS o algún otro sistema de guía (Strava, Wikiloc, etc…) En algun punto, se han señalizado algunas intersecciones o tramos para mejorar el seguimiento del recorrido.

A continuación se presentan las estaciones específicas para Zona Bike y sus 3 distintos niveles de dificultad.

En nuestro Wods Camp os ofrecemos para complementar vuestro entrenamiento: monkeys bars, battling ropes, tire smash (golpeo de rueda), barra dominadas y anillas, lastres y barra de equilibrio.

Nivel 1 verde (básico / debutantes)

Pensado para aquellas personas que tienen su primer contacto con este tipo de entrenamiento o tienen poca experiencia. Bajo nivel de exigencia y una buena opción para los que todavía no conocéis vuestro potencial.

Standard

  • Recorrido BTT / MTB 13 km + 300 mts.
  • Recorrido Carretera
  • + Circuito Wods Camp
  • + Recorrido BTT  /MTB 13 km o Actividad cruzada

Opción Water bike

  • Water Bike 10 km + Wods Camp
Nivel 2 azul (medio / habituales)

El nivel ideal para los que ya conocéis este tipo de entrenamiento y vuestras posibilidades y límites. Un entrenamiento completo para cumplir vuestros objetivos diarios.

Standard

  • Recorrido BTT / MTB 17 km + 500 mts.
  • Recorrido Carretera
  • + Circuito Wods Camp
  • + Recorrido BTT  /MTB 13 km o Actividad cruzada

Opción Water bike

  • Water Bike 18 km + Wods Camp

 

Nivel 3 rojo (alto / expertos)

Si buscas nuevos límites y tienes ganas de superarte este es tu nivel. Para ir más allá de lo que habitualmente haces y poner a prueba tu cuerpo con nuevos retos.

Las distancias y desniveles propuestos son orientativos y se pueden adaptar a las necesidades de cada deportista.

Standard

  • Recorrido BTT / MTB 30 km + 770 mts.
  • Recorrido Carretera
  • + Circuito Wods Camp
  • + Recorrido BTT /MTB 13 km o Actividad cruzada

Opción Water bike

  • Water Bike 25 km + Wods Camp
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Es muy importante leer y visualizar con detenimiento el dossier y los videos de acompañamiento para planificar bien la sesión antes de empezar.

Además, es una actividad no supervisada, por ello es indispensable que el usuario se responsabilice de escoger el nivel adecuado de entrenamiento, a su condición física actual y a su experiencia. El objetivo de Zona Training es que los clientes disfruten del entrenamiento en plena naturaleza. No es ni una competición ni un evento épico. 

El campo de entrenamiento (Wods Camp) se halla en una propiedad privada, y el uso de las instalaciones es solo exclusivo para las personas que hayan contratado la actividad.

Sesiones de entrenamiento en Zona Bike
Desde 25€ / persona
Precios

Circuitos BTT / MTB o Carretera + Wods Camp

Precio individual para 2 personas - 30€
Precio individual 3 o más personas - 25€
Precio por grupos de 25 a 30 personas - 500€

Circuitos + Wods Camp + cruzados (Kayak, Paddel surf, Slackline, Nordic Walking)

Precio individual para 2 personas - 50€
Precio individual 3 o más personas - 45€

Water Bike + Wods Camp

Precio individual (máximo 5 personas) - 45€
Duración
2 h 30 m a 6 h
Localización
La Vall de Sau
Mínimo de personas
2
Qué incluye
Recorridos específicos de Zona Bike, utilización de las instalaciones de Wods Camp, tabla / rutina de ejercicios específicos para cada estación y nivel, vídeos con explicaciones de como ejecutar cada ejercicio, material específico para entrenamientos cruzados, aparcamiento privado y zona de baño en el embalse para nuestros clientes.
Nuestros clientes opinan

Hemos hecho una de las salidas con Segway. ¡Volveremos a repetir seguro y probaremos las otras actividades! ¡Muchas gracias a Marc por su paciencia y profesionalidad!

Marta

La ruta en Segway nos ha encantado ¡la recomiendo a todo el mundo! Unos caminos y unas vistas increíbles, y a demás ¡es muy divertido!  :) ¡Muchas gracias!

Ana

Un gran equipo que nos ha hecho sentir muy a gusto y muy seguros, tanto sobre las dos ruedas del Segway como sobre el Kayak. Explicaciones muy claras y directas que te enseñan los límites, los trucos y las mejores maneras de pasar un buen rato con seguridad. 100% recomendado.

Marta

Experiencia increíble ¡La mejor manera de conocer el pantano y disfrutar de unas vistas increíbles! Los guías ¡grandísimas personas! Tendremos que volver ;)

Èric
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