La marxa Nordica o "Nordic walking" té els seus orígens a Finlàndia on els esquiadors de fons començaren a desenvolupar una tècnica per poder entrenar durant l’estiu.
La tècnica actual ha variat i s'adapta per realitzar de forma correcta moviments i exercicis que millorin la seva pràctica. La tècnica del "Nordic walking" comporta la utilització de bastons per caminar, similars als del trekking, i la seva pràctica com a activitat física regular té efectes similars a l'entrenament d'altres esports de resistència, alhora que es gaudeix del paisatge i del contacte amb la naturalesa.
Si preferiu el contacte amb la naturalesa caminant d'una forma més tranquil·la, també oferim rutes i excursions guiades de senderisme.
Disposem de grups setmanals per persones ja iniciades en la marxa nòrdica i també sortides puntuals cada mes. Contacta amb nosaltres per mes informació.
Excursió pels camins de la Vall de Sau i voltants per conèixer i experimentar els primers passos en el Nordic Walking.
Curs d’iniciació per aprendre la tècnica del Nordic Walking. Si vols practicar correctament aquest esport, et recomanem el nostre curs de técnica ALFA, amb ell descubrirás els beneficis de la pràctica i el seu potencial.
Escolliu el nostre pack DUO per emportar i gaudiu al màxim de mitja jornada d’activitats. Us proposem un petit tour en Segway combinat amb l’activitat que escolliu, deixeu-nos la resta a nosaltres i a gaudir.
Diversió assegurada amb amics i familiars amb aquest pack DUO, on podreu provar en ruta els nostres Segways tot terreny y combinar-la amb alguna de les nostres activitats per emportar.
El nostre pack Multiaventura es un “mix” d’activitats en format mini, amb el que podreu provar el Segway, l’Arc, la marxa nòrdica, l’slackline o altres activitats. Tot un matí o tarda per gaudir sense parar d’aquesta complerta activitat combinada.
SUP i Aquaslider, la combinació perfecte per provar aquest esport. Llogueu dues taules i utilitzeu l'Aquaslider per canviar quan esteu cansats, a més podreu portar...
Excursió Matinal tot terreny per descobrir alguns dels millors racons de les Guilleries. Per començar aquesta inoblidable experiència, us portarem amb els n...
Passeig lliure amb Aquaslider per l'embassament de Sau d'1 hora de duració. El temps ideal per provar aquesta embarció i navegar fins al conegut Campanar...
Inclou tot el material necessari per realitzar l’activitat, assegurances, monitor i classe d’iniciació.
Camins, pistes i corriols de tot tipus als voltant de l’embassament de Sau us permetran descobrir a fons la conducció d’un Segway tot terreny. Amb aquesta exc...